ACADEMY TRAININGEN
Spelers die echt heel goed willen worden in tennis kunnen zich bij onze Academy aanmelden voor één van onze opleidingsprogramma’s. Het is mogelijk om individuele wensen in onze programma’s toe te voegen
Trainingen bij de Academy zijn zoals absolute toptrainingen zouden moeten zijn. Dit doen wij door samen in een omgeving te trainen waarin: passie voor de sport, groei van onze spelers en op een gezonde manier tegen elkaar strijden, centraal staan.
Ben je nieuwsgierig geworden naar onze trainingen?
Meld je dan een keer vrijblijvend aan voor een proefles.
ONZE PROGRAMMA’S
KIDS
FUN IN EEN MEER UITDAGENDE OMGEVING
KIDS
FUN IN EEN MEER UITDAGENDE OMGEVING
Is jouw kind toe aan meer uitdaging met tennis? Speciaal voor kinderen die tennis heel leuk vinden en het belangrijk vinden om tegen andere gemotiveerde kinderen te spelen, bieden wij deze lessen aan.
VOOR 7 – 10 JAAR
1 keer in de week extra trainen naast jouw (club)training. Wij werken aan het verstevigen van de basis motorische vaardigheden en doen dit door gerichte oefeningen te doen voor deze leeftijdsgroep. Speels, dynamisch, gevarieerd en een passende uitdaging zodat kinderen veel fun ervaren en werken aan hun zelfvertrouwen.
OMVANG TRAININGEN
- 1 keer per week.
- 1,5 uur per les.
- 19 lesweken in het zomerseizoen.
- 22 lesweken in het winterseizoen.
YOUNGSTARS
MET PLEZIER GROEIEN NAAR DE TOP
YOUNGSTARS
MET PLEZIER GROEIEN NAAR DE TOP
Groeit jouw ambitie in tennis ook? En wil jij ook meer uitgedaagd worden en de strijd met andere kinderen aangaan? Speciaal voor deze groep leggen wij de focus op ontwikkeling in een gezonde competitieve omgeving. Deze groep is nog speels en daarop stemmen wij onze trainingen af. Hierdoor blijven onze trainingen fun maar zijn ze ook heel dynamisch, afwisselend en speels.
VOOR 10 -13 JAAR
Minimaal 2 keer in de week trainen met uitdagende groepen in een funvolle en leerrijke omgeving. De nadruk die wij leggen op deze groep spelers is om hen te helpen te begrijpen hoe je vaardigheden sneller kunt leren. Wat is de juiste mindset om te trainen, hoe kun je in deze staat van denken komen, blijven en herstellen (refocus). Wanneer je dit beter kunt, ben je beter in staat om de oefeningen beter uit te voeren. Ook zullen wij dieper en meer specifiek met de speler ingaan op technische/tactische en wedstrijdvaardigheden.
OMVANG TRAININGEN
- 2-4 keer per week tennistraining.
- Minimaal 3 uur tennistraining per week.
- Optie voor fysieke training van 1 uur.
- 19 lesweken in het zomerseizoen.
- 22 lesweken in het winterseizoen.
NEXT GEN
TURN YOUR PASSION INTO OBSESSION
NEXT GEN
TURN YOUR PASSION INTO OBSESSION
Ambieer en droom jij van een professionele tenniscarrière? of zie jij jezelf straks spelen in collegeteam in de States? Een geweldig ambitie waarbij een omvangrijk en kwalitatief trainingsschema nodig is om deze route te gaan bewandelen.
VOOR 14 -17 JAAR
Met een trainingsprogramma waarbij de speler (bijna) dagelijks traint wordt er veel aandacht geschonken aan technische -, de tactische – de fysieke – en de mentale aspecten van het spel. Omdat het presteren in wedstrijden steeds belangrijker wordt is in het schema apart aandacht besteed aan:
- Ontwikkelen en finetunen van de speltype speler en hoe steeds succesvoller te worden om op jouw manier punten te spelen / winnen.
- De mentale vermogens die een rol spelen bij presteren onder druk.
Aan de hand van wedstrijdbegeleiding, evaluaties en video-opnamen kunnen wij veel specifieker werken met de speler en betere aanpassingen maken in het arsenaal van de speler om de volgende wedstrijd beter te presteren.
OMVANG TRAININGEN
- 4-8 keer per week tennistraining
- 6 uur per tennistraining
- 2 uur per fysieke training
- 19 lesweken in het zomerseizoen
- 22 lesweken in het winterseizoen
TENNISKAMP
TRAIN ALS EEN PRO
TENNISKAMP
TRAIN ALS EEN PRO
Een week lang kun jij ervaren hoe het is om te trainen als een prof tennisser. Ook jij gaat tijdens deze week meemaken wat het is om 5 tot 6 uur gericht en intensief te trainen. In de ochtend staan veel drills en speloefeningen op het programma waarbij de speler de ruimte krijgt om echt te oefenen. Na de lunch bestaat het middagprogramma uit punten spelen en hebben wij veel tijd ingericht om te coachen op het tactisch spelen van de punten maar ook om je mentale toughness te oefenen wanneer je met tegenslag om hebt te gaan.
TENNISKAMP IS GESCHIKT VOOR SPELERS VAN 9 T/M 17 JAAR
Dit tenniskamp is vooral geschikt voor spelers die al over de nodige tenniservaring en wedstrijdervaring beschikken. Instap niveau voor dit tenniskamp is Tenniskids GROEN en voor ons is het belangrijkste dat de speler niets liever doet dan de hele dag tennissen met andere spelers die ook alleen maar willen tennissen!
TRAININGSTIJD TIJDENS TENNISKAMP
- 2 uur technische/tactische training
- 1 uur fysieke training
- 2 uur wedstrijdtraining & coaching door trainersteam
- 1 uur team en individuele spellen op en naast de baan
Lunch inbegrepen
LOSSE LESSEN
FLEXIBEL TRAINEN ZOALS JIJ DAT WILT
LOSSE LESSEN
FLEXIBEL TRAINEN ZOALS JIJ DAT WILT
Bij ons kun je ook zelf kiezen welke trainingen je zou willen afnemen én hoe vaak je in de week bij ons kunt trainen.
ALLE LEEFTIJDEN EN NIVEAU’S
Vanaf onze kids groepen (vanaf 6 jaar) tot en met onze next gen of toptennis groepen kun je als speler bepalen welke trainingen jij wilt doen. Belangrijk is om te weten dat je een training wel voor een heel seizoen boekt en volledig afneemt. Wij kunnen jou enkel plaatsen voor een training in onze groepen wanneer het niveau past en de leeftijd niet te ver af is van de trainingsgroepen.
SOORTEN TRAININGEN
- 1,5 uur technische training klein – max groep 4 personen
- 1,5 uur technische training groot – max groep 5 personen
- 1,5 uur wedstrijd training klein – max groep 8 personen
- 1,5 uur wedstrijd training groot – max groep 10 personen
- 1,5 uur tenniskids – max groep 6 personen
- 1 uur algemene fysieke training – max groep 12 personen
- 1 uur specifieke fysieke training – max groep 6 personen
Zomerseizoen bestaat uit 19 lesweken.
Winterseizoen bestaat uit 22 lesweken.
Neem contact met ons op om aan te melden of voor extra informatie!
